Au printemps ou en été, la montagne est une destination parfaite pour les vacances. Au printemps, la nature se réveille et offre un joli spectacle coloré. En été, la fraîcheur en altitude permet d’échapper aux températures parfois étouffantes des villes. Découvrez les avantages de la randonnée et quelques conseils pour organiser vos vacances et vos balades.
Les avantages de la randonnée
La randonnée fait de plus en plus d’adeptes, et ce à juste titre puisque cette pratique possède de nombreux avantages. Tout d’abord, c’est un sport que l’on pratique en plein air et qui a l’avantage de libérer l’esprit. Dans la montagne, seul ou en groupe, on peut se vider la tête en marchant et en observant la nature environnante. C’est également une activité sportive bonne pour la santé. La marche développe l’endurance et plus il y a de dénivelé plus vous utilisez vos muscles.
Un autre avantage de la randonnée, c’est que c’est accessible à tous les niveaux. En choisissant soigneusement vos sentiers, vous pouvez aisément partir en famille avec des enfants. Envie de challenge ? Alors choisissez un sentier plus escarpé pour relever le défi. De même, c’est une activité facile à organiser. Avec le bon équipement, vous pouvez réserver une location aux Menuires ou une autre station et partir pour le weekend. Pour faciliter les départs de randonnée, les remontées mécaniques fonctionnent souvent en été également.
Conseils pour organiser vos randonnées
Pour bien organiser une randonnée, il faut commencer par avoir le bon équipement. De bonnes chaussures, une casquette ou un chapeau, de la crème solaire et des lunettes de soleil sont la base. Dans votre sac à dos, ajoutez de quoi manger si vous partez à la journée, de l’eau en quantité suffisante, une petite trousse de secours juste au cas où et de quoi vous couvrir en fonction du temps.
Il est aussi important de faire son itinéraire à l’avance et si possible d’en informer des proches. Ainsi, moins de risques de se retrouver perdu au milieu de la montagne. Même si de nos jours les sentiers sont bien balisés, on est jamais trop prudent. Pour profiter pleinement de votre escapade à la montagne, choisissez une location aux Menuires dans le quartier de la Croisette, dans le centre de n’importe quelle station ou bien un chalet plus près des départs de randonnée. Ainsi, vous avez un endroit douillet où vous reposer après une journée bien remplie en montagne. Si votre corps vous le réclame, n’hésitez pas à prendre une journée de pause entre deux randonnées.
Alors, prêt pour votre prochaine randonnée ?
